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用料:肋排1盘、贝贝南瓜半个、八角1颗、大蒜4瓣、油少许、酱油15克、盐0.5克、水1碗
红烧排骨南瓜的做法步骤
1.提前焯好的排骨,放冰箱冷藏,3日内食用完,煲汤、红烧两相宜
2.几块焯过水的肋排剁小块;半个贝贝南瓜去籽洗净
3.倒适量食用油,油温4、5成热时,将一颗八角和4瓣大蒜小火煸炒出香味
4.排骨入锅小火煸炒
5.炒到周边有微微焦
6.倒1碗热水,盖盖子,小火焖炖15分钟
7.倒适量酱油,少许盐,盖盖子焖炖5分钟
8.贝贝南瓜带皮切块
9.将南瓜块铺在排骨上,无需浸在汤里;利用水汽蒸熟即可
10.约5分钟左右,南瓜熟了,用铲子轻轻翻拌,使南瓜能包裹一层汤汁,出锅
11.肉真香,瓜真糯