鱿鱼的做法大全_鱿鱼怎么做好吃-做菜网

鱿鱼

鱿鱼是一种营养价值极高的海产品，富含蛋白质、钙、磷、铁、钾等多种矿物质，以及硒、碘、锰、铜等微量元素。其肉质肥厚鲜美，深受消费者喜爱。常见的鱿鱼菜品有铁板鱿鱼、鱿鱼圈、鱿鱼片、鱿鱼须等。