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用料:五花肉100克、土豆两个、南瓜普通南瓜半个,小的贝贝南瓜一整个、豆角适量、花椒15颗左右、大料(八角)1个、黄酒(料酒也行)1汤勺、陈醋1汤勺、干辣椒5个、葱姜蒜末(留一点蒜末最后出锅放)适量、黄豆酱1汤勺、生抽2汤勺、蚝油1汤勺、盐3克左右、鸡精1~2克
土豆南瓜炖豆角的做法步骤
1.五花肉切片,豆角切段,土豆南瓜切块,准备好葱花姜末蒜末等所有材料,锅里放油,下入花椒炸香捞出,下五花肉,炒干水分锅边淋入黄酒、陈醋,继续翻炒两分钟至图中这种焦焦的状态,下入葱姜蒜(留出点蒜末出锅时放)干辣椒翻炒1分钟,五花肉炒的焦一点才好吃哈
2.下入豆角炒至变色(这一步不能省略,这是豆角炖不烂、吸收汤汁的关键)
3.加入土豆、南瓜、黄豆酱、生抽、蚝油、盐、八角
4.水分炒干加开水入没过食材(是开水哈!),盖上盖子中火炖15~20分钟
5.打开锅盖水份快干,土豆能轻易插透就行
6.出锅前记得加入蒜末、鸡精,蒜末很提味!用筷子尝尝咸淡,适当添加盐
7.我出锅前喜欢用铲子把土豆南瓜捣烂哈哈哈,拌米饭绝了