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参苓粥【健脾益气，补虚】

做菜网 2024年11月24日 14:52:27 编辑：小编

参苓粥

【特点】健脾益气，补虚。适用于虚赢少气；亦可治胃气不和，不思饮食，日渐消瘦

【原料】人参10克白茯苓（去黑皮）10克粳米100克生姜10克食盐少许

【制作过程】

1.将人参、白茯苓、生姜水煎，去渣取汁。

2.将粳米下入药汁内煮作粥，临熟时加入少许食盐，搅和匀。