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冬瓜的吃法多种多样,可以根据个人口味和身体状况选择适合自己的烹饪方式。无论是炖、煮、炒还是凉拌,都能让冬瓜发挥其营养价值,为身体提供必要的营养元素。常见的冬瓜菜品有清炖冬瓜、冬瓜汤、凉拌冬瓜、冬瓜炒虾仁、冬瓜粥等。冬瓜汁也是夏季消暑解渴的佳品。
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