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花生酱含有优质脂肪和丰富的镁元素,有助于加快燃脂速度,防止色素沉着。花生酱的食用方法多样,直接食用:可以作为面包、馒头、面条等主食的涂抹酱料。烹饪调料:在制作甜点、炒菜、拌菜等菜肴时,可以加入适量的花生酱来增添风味。
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