欢迎来到做菜网!

榨菜
榨菜

榨菜含有丰富的营养成分,包括蛋白质、胡萝卜素、矿物质(如钙、磷、铁等微量元素)、膳食纤维和多种氨基酸。虽然榨菜口感鲜美,但属于腌制食品,应适量食用,避免过量摄入盐分和食品添加剂。

食材推荐