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蓝莓
蓝莓

蓝莓可以生吃、榨汁、制作果酱或搭配其他食材一起食用。生吃蓝莓时,应将其充分洗净后直接食用;榨汁时,可以搭配其他水果或蔬菜制作成果汁;制作果酱时,可以加入适量的糖和柠檬汁,熬制成美味的果酱;搭配其他食材时,可以将蓝莓与酸奶、燕麦、坚果等一起食用,增加口感和营养价值。

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